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*주의
질환이 있거나 건강상 운동에 주의가 필요한 경우 담당 전문의와 상의 후 진행 해 주시기 바랍니다. 본 영상을 따라하시는 것은 본인의 판단이며 부주의로 인한 책임은 본인에게 있음을 알려드립니다.

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