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22,196 | 243 | 2022. 8. 19. 20:02
1m |
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2 | 940,787 +4,185 |
19,062 | 287 | 2022. 6. 18. 21:12
59s |
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3 | 69,584 +1,038 |
1,244 | 10 | 2024. 3. 18. 18:13
11s |
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4 | 712,562 +297 |
14,020 | 139 | 2022. 7. 12. 17:08
36s |
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5 | 39,296 +258 |
794 | 22 | 2024. 5. 8. 17:29
1m |
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6 | ![]() |
회전근개 강화운동 3가지면 어깨통증 해결! |
31,008 +71 |
606 | 6 | 2024. 3. 14. 15:22
20s |
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7 | ![]() |
하체운동 하기전 고관절 스트레칭 루틴 ! |
27,244 +21 |
667 | 5 | 2024. 3. 15. 15:22
21s |
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8 | ![]() |
집에서 하는 흉추 가동성 운동 따라해보세요 ~! |
7,156 +19 |
159 | 3 | 2024. 3. 4. 16:26
21s |
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9 | ![]() |
왕왕왕 초보의 턱걸이 하는순서 #턱걸이 #풀업 #pullup #홈트레이닝 #맨몸운동 #mobility #기능성운동 |
12,900 +17 |
246 | 3 | 2024. 8. 8. 18:00
53s |
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10 | ![]() |
왕왕왕초보의 푸쉬업 순서 |
15,907 +11 |
371 | 6 | 2024. 7. 18. 7:00
1m |
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11 | 108,099 +5 |
946 | 36 | 2022. 7. 17. 14:27
33s |
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12 | 26,890 +3 |
474 | 19 | 2022. 8. 11. 20:45
41s |
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13 | 75,421 +3 |
1,051 | 25 | 2022. 8. 31. 19:25
56s |
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14 | 14,600 +3 |
320 | 1 | 2024. 3. 14. 15:26
16s |
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15 | 4,428 +3 |
95 | 3 | 2024. 3. 18. 18:11
5s |
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16 | 1,454 +1 |
39 | 0 | 2024. 3. 13. 11:36
4s |
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17 | 1,727 |
40 | 1 | 2024. 3. 12. 15:07
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