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| No | Title | Views | Likes | Comments | Published | ||||
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| 1 | 230,590 +9,637 |
3,843 | 12 | 2025. 4. 2. 21:01
1m |
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| 2 | 141,741 +4,618 |
2,104 | 17 | 2024. 10. 20. 11:30
46s |
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| 3 | 305,672 +1,097 |
8,162 | 66 | 2022. 7. 30. 17:12
41s |
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| 4 | 103,375 +665 |
1,670 | 9 | 2025. 4. 4. 21:45
55s |
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| 5 | 41,567 +587 |
535 | 14 | 2025. 4. 5. 11:00
42s |
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| 6 |  |
일자어깨, 직각어깨 만드는 덤벨 운동 |
46,108 +146 |
654 | 12 | 2025. 4. 3. 22:45
46s |
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| 7 |  |
하루 한 번! 꼭 해야하는 기본근력 기르는 운동 #shorts |
671,287 +145 |
13,121 | 65 | 2024. 9. 1. 11:30
1m |
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| 8 |  |
퉁퉁 부운 다리 붓기 빼주는 스트레칭 |
23,725 +122 |
276 | 1 | 2025. 4. 5. 11:15
49s |
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| 9 |  |
굽은어깨, 굽은등이 고민이라면 반드시 해야하는 동작 #Shorts |
121,652 +94 |
3,282 | 16 | 2022. 7. 2. 17:30
39s |
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| 10 |  |
굽은등, 말린 어깨가 활짝 펴지는 폼롤러 등 마사지 #shorts |
28,408 +63 |
298 | 2 | 2025. 6. 3. 12:30
41s |
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| 11 | 9,762 +51 |
58 | 6 | 2025. 6. 3. 16:45
1m |
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| 12 | 136,483 +37 |
1,810 | 7 | 2025. 4. 5. 20:30
1m |
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| 13 | 20,019 +27 |
284 | 3 | 2025. 6. 3. 13:15
1m 2s |
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| 14 | 40,230 +22 |
1,094 | 6 | 2024. 9. 21. 13:30
42s |
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| 15 | 31,624 +19 |
883 | 14 | 2024. 10. 23. 19:00
58s |
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| 16 | 27,869 +15 |
731 | 10 | 2023. 10. 4. 19:15
55s |
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| 17 | 16,408 +14 |
289 | 3 | 2025. 4. 2. 21:15
57s |
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| 18 | 10,162 +11 |
91 | 8 | 2025. 4. 7. 22:30
1m 29s |
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| 19 | 37,773 +7 |
1,360 | 15 | 2024. 9. 11. 21:45
59s |
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| 20 | 49,263 +7 |
806 | 5 | 2025. 2. 24. 13:00
1m 22s |
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| 21 | 157,899 +6 |
4,018 | 10 | 2024. 9. 4. 21:01
1m |
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| 22 | 31,206 +5 |
615 | 1 | 2023. 3. 12. 22:45
35s |
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| 23 | 12,152 +4 |
358 | 6 | 2024. 5. 29. 16:00
49s |
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| 24 | 32,741 +3 |
832 | 8 | 2024. 9. 4. 19:30
54s |
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