Top
| No | Title | Views | Likes | Comments | Published | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 71,059 +44,341 |
5,099 | 367 | 2025. 9. 24. 12:00
14m 14s |
|||||
| 2 | 360,346 +2,825 |
13,470 | 395 | 2025. 7. 2. 12:01
13m 3s |
|||||
| 3 | 510,885 +2,803 |
37,496 | 700 | 2025. 8. 6. 12:00
8m 31s |
|||||
| 4 | 234,562 +1,951 |
4,832 | 299 | 2025. 7. 9. 19:10
6m 48s |
|||||
| 5 | 1,111,049 +1,932 |
8,009 | 454 | 2022. 5. 19. 12:10
8m 1s |
|||||
| 6 |  |
최고의 운동 분할?! 나는 B티어하고 있었네... | 일반인이 성장할 수 밖에 없는 새로운 2분할, 축분할 |
79,471 +1,747 |
1,187 | 306 | 2025. 8. 28. 12:01
12m 49s |
|||
| 7 |  |
벤치프레스 실수 5가지 | 이것만 안해도 100kg의 벽을 빠르게 넘을 수 있습니다. |
144,077 +1,286 |
2,926 | 263 | 2025. 8. 21. 12:00
10m 50s |
|||
| 8 |  |
300만원 쓰고 재활PT에서 배운 공개하기 아까운 햄스트링 스트레칭 방법 |
37,760 +1,259 |
1,861 | 145 | 2025. 9. 17. 12:00
11m 3s |
|||
| 9 |  |
'안쪽 가슴이 안차는 이유?‘ 이 순서를 몰라서 그런거에요 |
110,355 +1,171 |
2,494 | 123 | 2025. 7. 30. 12:00
10m 35s |
|||
| 10 |  |
맥길(McGill)박사가 알리지 말라던 풀업 치트키 4가지 |
188,302 +1,081 |
6,722 | 301 | 2025. 8. 13. 12:01
7m 36s |
|||
| 11 | 743,302 +774 |
24,179 | 587 | 2024. 10. 4. 12:00
10m 15s |
|||||
| 12 | 137,066 +641 |
2,698 | 230 | 2025. 6. 23. 20:01
7m 1s |
|||||
| 13 | 194,241 +495 |
3,240 | 139 | 2025. 5. 19. 12:00
8m 19s |
|||||
| 14 | 50,297 +433 |
1,193 | 88 | 2025. 9. 5. 12:10
21m 16s |
|||||
| 15 | 456,200 +336 |
5,644 | 300 | 2024. 2. 28. 12:10
10m 20s |
|||||
| 16 | 91,503 +307 |
2,363 | 147 | 2025. 2. 26. 12:15
7m 23s |
|||||
| 17 | 12,902 +287 |
264 | 51 | 2025. 9. 12. 12:00
37m 50s |
|||||
| 18 | 236,799 +54 |
5,793 | 326 | 2023. 9. 22. 17:10
14m 20s |
|||||
| 19 | 94,674 +51 |
1,736 | 202 | 2024. 4. 22. 12:00
26m 58s |
|||||
| 20 | 142,092 +33 |
3,586 | 476 | 2023. 12. 22. 16:55
9m 8s |
|||||
| 21 | 150,250 +30 |
3,127 | 159 | 2025. 4. 7. 17:10
8m 44s |
|||||
| 22 | 78,562 +17 |
531 | 70 | 2024. 4. 8. 12:10
8m 16s |
|||||
| 23 | 27,294 +12 |
644 | 126 | 2024. 10. 9. 12:10
13m 14s |
|||||
| 24 | 252,960 +2 |
2,269 | 470 | 2019. 12. 16. 20:00
27m 20s |
|||||
