Create Account
도움말(한국어)
TOP VIDEO TOP SHORTS TOP CHANNEL TOP HASHTAG HISTORY STATISTICS
마름모코어 스트레칭 / 짓댄스
Top Shorts
DailyWeeklyMonthly
No Title Views Likes Comments Published
1 6,515
+5,942 		72 2 2025. 8. 28. 7:25
1m 23s
2 5,834
+5,325 		55 4 2025. 9. 13. 9:09
2m 28s
3 5,641
+5,086 		94 2 2025. 9. 4. 7:23
2m 15s
4 7,111
+4,984 		64 1 2025. 8. 27. 7:06
1m 47s
5 4,482
+4,089 		105 0 2025. 9. 19. 7:02
2m 11s
6 [ #마름모코어 ] 코어 잡고 흔들림 없이 다리로 반원 그리기
5,297
+4,017 		62 1 2025. 8. 30. 13:26
42s
7 [ #마름모코어 ] 어깨나 목에 통증이 있다면 몸통이 찌그러졌나 살펴 보세요!
4,223
+3,719 		65 2 2025. 9. 3. 6:57
1m 7s
8 [ #마름모코어 ] 허리 굽은 어르신이 지면을 밀어내는 힘으로 바로 서기
4,168
+3,651 		53 4 2025. 9. 10. 6:39
1m 3s
9 [ #마름모코어 ] 좌골결절을 바닥까지 밀기어내는 힘을 가져보세요! (마름모코어 스트레칭 책 출간)
3,238
+3,239 		40 4 2025. 9. 25. 7:11
2m 12s
10 [ #마름모코어 ] 어깨와 팔이 불편하다면 찌그러진 몸통을 살펴 압력을 채워 보세요!
3,573
+2,946 		96 1 2025. 9. 11. 7:45
2m 5s
11 2,669
+2,670 		59 0 2025. 9. 24. 6:43
1m 58s
12 3,001
+2,639 		69 2 2025. 9. 17. 6:32
1m 21s
13 2,875
+2,494 		59 0 2025. 9. 5. 6:42
1m 20s
14 2,789
+2,353 		62 0 2025. 9. 18. 7:27
1m 52s
15 2,936
+2,350 		87 1 2025. 9. 12. 7:24
2m
16 640,360
+2,274 		6,208 224 2023. 1. 20. 6:48
1m
17 2,502
+1,926 		75 0 2025. 9. 6. 8:24
1m 38s
18 1,426
+1,427 		66 19 2025. 9. 25. 15:58
1m 29s
19 830
+831 		17 0 2025. 9. 26. 7:04
1m 12s
20 6,458
+228 		55 5 2025. 8. 23. 8:51
54s
21 3,843
+200 		57 0 2025. 8. 24. 6:57
1m 3s
22 6,133
+51 		84 2 2025. 8. 20. 7:28
57s
23 10,902
+40 		166 2 2023. 3. 5. 8:09
53s
24 3,520
+32 		87 1 2025. 8. 21. 7:22
1m 46s
25 9,396
+30 		126 2 2023. 9. 19. 6:56
58s
26 6,565
+23 		107 3 2025. 8. 9. 7:02
1m 25s
27 309,681
+19 		3,093 45 2023. 4. 5. 7:35
1m
28 13,209
+18 		181 3 2023. 7. 17. 6:53
57s
29 9,328
+14 		166 7 2025. 8. 2. 8:44
1m 4s
30 13,420
+13 		239 8 2023. 7. 18. 7:05
1m
31 3,845
+13 		65 3 2025. 8. 16. 8:50
49s
32 3,583
+12 		69 0 2025. 7. 30. 7:09
1m 46s
33 9,057
+11 		157 8 2023. 7. 1. 8:36
57s
34 10,144
+10 		201 9 2023. 1. 30. 7:11
58s
35 23,627
+10 		480 4 2023. 7. 3. 6:58
1m
36 7,080
+10 		157 5 2023. 7. 16. 7:45
57s
37 5,749
+10 		102 3 2025. 7. 23. 7:01
1m 38s
38 4,841
+10 		93 4 2025. 8. 6. 6:55
1m 4s
39 25,763
+9 		548 3 2023. 7. 7. 7:02
54s
40 5,489
+9 		83 0 2025. 8. 4. 7:26
1m 8s
41 4,374
+8 		88 5 2023. 7. 13. 7:29
56s
42 11,373
+7 		219 5 2025. 6. 27. 6:45
55s
43 18,743
+7 		388 2 2025. 7. 14. 6:59
53s
44 12,795
+6 		191 8 2024. 6. 9. 7:07
56s
45 4,071
+6 		126 1 2025. 7. 16. 6:53
2m 17s
46 13,241
+5 		339 4 2025. 2. 24. 6:55
1m
47 4,990
+5 		100 5 2025. 7. 5. 7:39
1m 17s
48 4,187
+5 		77 1 2025. 7. 6. 8:07
1m 20s
49 4,132
+5 		72 0 2025. 7. 10. 6:55
45s
50 8,991
+4 		156 2 2025. 5. 26. 7:18
59s
51 6,076
+4 		131 0 2025. 5. 25. 7:28
59s
52 8,047
+4 		100 0 2025. 6. 12. 6:41
53s
53 6,232
+3 		172 1 2024. 2. 23. 7:03
58s
54 4,171
+3 		63 2 2024. 5. 16. 7:18
54s
55 6,873
+2 		70 0 2023. 1. 14. 9:04
39s
56 13,076
+2 		185 10 2024. 4. 16. 6:56
57s
57 7,415
+2 		155 4 2024. 6. 23. 7:03
58s
58 5,223
+2 		102 5 2024. 6. 25. 7:11
1m
59 2,930
+2 		102 0 2025. 2. 10. 7:03
56s
60 3,845
+2 		94 3 2025. 2. 27. 6:55
59s
61 15,967
+1 		388 6 2022. 12. 24. 8:37
1m
62 17,013
+1 		386 3 2023. 2. 4. 9:45
56s
63 12,869
+1 		220 5 2023. 4. 7. 6:52
56s
64 954,200
+1 		6,086 74 2023. 4. 24. 7:31
1m
65 38,066
+1 		405 18 2023. 5. 8. 7:04
59s
66 6,113
+1 		116 0 2024. 3. 12. 7:03
1m
67 1,168
+1 		36 1 2024. 10. 30. 7:11
58s
68 1,666
+1 		73 0 2025. 1. 31. 9:59
1m
69 3,887
 101 1 2022. 12. 9. 12:32
54s
70 4,621
 73 1 2022. 12. 11. 19:07
1m
71 7,986
 184 5 2023. 2. 7. 6:45
56s
72 2,580
 58 1 2023. 3. 3. 7:00
58s
73 19,656
 417 14 2023. 4. 8. 7:42
57s
74 3,625
 89 1 2023. 7. 6. 7:00
57s
75 4,489
 124 1 2023. 8. 16. 7:04
57s
76 4,790
 102 3 2023. 8. 18. 7:04
59s
77 4,851
 86 3 2023. 8. 23. 7:04
55s
78 9,558
 183 2 2023. 9. 26. 6:56
59s
79 5,294
 84 0 2024. 1. 7. 7:19
46s
80 5,814
 121 3 2024. 1. 14. 7:57
59s
81 3,543
 64 0 2024. 4. 30. 6:59
47s
82 1,122
 45 0 2024. 7. 31. 7:01
50s